Vastupidavus tööl

Vastupidavus tööl

See oleks vastupidavus töölmis võimaldab meil paindlikult eeldada piiratud olukordi, mis toimuvad meie töökeskkonnas.Me räägime olukordadest, mis tekitavad kõrgeid stressipiike, sest nad testivad oma võimeid. Teiselt poolt tekitab seda ärevust veel üks idee: meil tuleb sellistest olukordadest üle saada, kui me tahame elada professionaalses keskkonnas, kus me ise oleme.

Väga sageli on paljud neist piiripunktidest, mis on seotud tugevate emotsionaalsete mõjudega, meie isiklikus maailmas kogu meie elus. See võib juhtuda näiteks pereliikmete surmaga, väga hea sõbraga, kellel on sentimentaalne lagunemine või raske haigus. Kuidneed olukorrad võivad ilmneda ka professionaalses valdkonnas: me räägime selles töökohas vastupidavuse juhtudel.

Meie firmas on probleem, mille eest me ainult vastutate. Pankroti- või kohtuvaidlused võivad viia ettevõtja või töötaja enda kriisini.Seistes silmitsi sellega aitab hea vastupidavusvõime aidata meil välja tulla.

Elastsed inimesed toetuvad erinevatele omadustele, mis eristavad neid.
osa

Kuidas arendada vastupidavust tööl?

Vastupidiselt sellele, mida võiks arvata, ei ole vastupidavus iga inimese jaoks loomulikku kvaliteeti.See on kogemus tundlik kogemus.Tegelikult on mõned inimesed seda suutnud välja arendada, võttes endale lähedase inimese, kellele see näide on olnud. Teised tegid seda, lahendades probleeme ja pakkudes neile parima.

Vastupidavuse suurendamiseks võime järgida mõnda järgmistest põhimõtetest:

  • Esitekstöövõimega inimesed on teadlikud oma võimetest ja tugevatest külgedest.Nad teavad ka oma piiranguid ja valdkondi, kus nad on vähem mugavad. Seega saavad nad saavutada saavutatavaid eesmärke. Neid jõudmiseks kasutavad nad oma ressursse loogilisemalt, delegeerides või omandades rohkem vahendeid enne ülesannete täitmist, millega nad nii hästi ei suuda.
  • Nad püüavad ümbritseda end positiivse nägemisega inimestega.Pessimistid ei anna neile midagi kasulikku.
  • Nad peavad takistusi õppimise ja kasvamise võimaluseks.Seepärast tuleb arvesse võtta ideed, et üks kasvab ainult ebaõnnestumistega.
  • Need inimesed on püsivadja ärge loobuge esimesest raskustest, sest nad teavad, et edu vajab jõupingutusi ja järjepidevust.
  • Need muutused on paindlikud:need ja evolutsioon on vajalikud parandamiseks. Tööl aktsepteerivad nad muudatusi, teades, et see võib nõuda, et nad teeksid täiendavaid jõupingutusi. Siiski võib eesmärke kergemini saavutada pärast seda kohanemisperioodi.

Kuidas olla töökindlalt vastupidav?

Kui me järgime äsja õppitud ideid, suudame järk-järgult välja töötada oma vastupidavuse tööl. Ent elastse inimese omadusi on võimalik laiendada sisemiselt. Kuidas? Olles ise teadlikud ja järginud neid ideid:

  • Suurendage teadlikkust meie emotsioonidest,eriti pingete hetkedel. Kui me ignoreerime oma hirmu, ei saa me kunagi suhelda nende suhtes positiivselt.
  • Kontrolli stressi ja ebakindlust.Elastsed inimesed on võimelised nende kahe mõistega, mis nii erialal on nii tavalised, käsitlema. Kuigi see pole alati lihtne, idee seisneb selles, et negatiivsed tunded ei tohiks meid liiga palju mõjutada ja stress ei peaks kesta väga kaua või jõudma väga kõrgeteni.
  • Olge paindlik teiste arvamusega.Kui me teame, kuidas kohaneda muutustega, nagu me varem mainisime, isegi kui need on negatiivsed, kannatame me vähem. Kui tööl tekib uudis, tekivad arutelud ja väärarusaamad. Võimalik aktiivselt kuulatame vältida argumente ja arusaamatusi.
  • Ole kannatlikSageli on lühiajaliste tulemuste kinnipidamine meid teinud kiiret otsuseid. Kuid tööl pole midagi halvemat. Seetõttu tuleb kannatlikkust ja ootamisvõimet rakendada, kui keskmise tähtajaga või pikaajalised eesmärgid on olulisemad kui hetkel. Teie impulsside kontrollimine on meeskonnatöö edukuse sünonüüm.

Selles artiklis oleme kirjeldanud elujõulisuse tähtsust muutuva mõjuga kutsealasele edule.Samuti esitasime mõned strateegiad, mis aitavad meil sellel töötada.Nüüdsest peame neid rakendama ja kohandama neid vastavalt meie vajadustele.

Õppimine öelda mitte tööle (enesekindlus tööl)

Teadma, kuidas öelda ei, ei ole see, mis kõigil on. Kuid professionaalses valdkonnas on enesekindlus hädavajalik. Lisateave
Like this post? Please share to your friends:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: